Hvordan man har flere orgasmer ... For mænd!

Steve Carell på plakaten af ​​The 40-Year-Old-Virgin

Har du nogensinde været sammen med en kvinde, der er i stand til at have flere orgasmer og spekuleret på, hvorfor din seksuelle anatomi ikke var velsignet med de samme muligheder? Nå, lever ikke i fuldstændig jalousi over kvinder, fordi mænd har opdaget en måde at biohackere deres orgasmer på for ikke at producere en, men ~ mange ~ orgasmer. Det er rigtigt, væk er de dage, hvor din pige går af en, to, tre (eller flere) gange, før det er din tur til at forkæle det ene (og eneste) store øjeblik af klimaks. I stedet for kunne du og din veninde udveksle orgasmer, som om du spiller et opvarmet volleyballspil. Hvordan er det lidt sjovt?

For at forstå, hvordan det gøres, skal du sandsynligvis pakke hovedet omkring, hvad der sker under en orgasme. Pleje af lidt grundlæggende sex-ed? Nå for det første er orgasmer forskellige fra ejakulationer - orgasmer involverer sammentrækninger af pc-musklerne i kønsområdet, hvilket fremkalder en intens tilstand af glæde, mens ejakulationer er frigivelsen af ​​sædvæske. De to er separate processer, der sker næsten samtidigt på grund af, at dine kroppe har udviklet sig til at formere sig. Når du kommer tættere på ejakulation, begynder du i stigende grad at opleve alle de ah-maz-ing følelser, der opmuntrer dig til at fortsætte, indtil du til sidst frigiver og spreder dit frø.

Dette er, når din krop arbejder imod dig ved at gå ind i det, der kaldes 'en ildfast periode'. Dybest set orgasmerer du 3-7 sekunder, før du ejakulerer, og derefter frigives neurotransmittere, der sætter din krop i en tilstand, hvor yderligere orgasmer og ejakulationer simpelthen ikke er mulige uanset den seksuelle stimulering. For hver mand varierer denne periode - kun nogle minutter og andre dage.

For at narre din krop til at have flere orgasmer er nøglen at forhindre sædafgang, så du undgår, at din buzzkill-nabo (alias den ildfaste periode), der altid freaks og kalder politiet, fra at blive inviteret til din orgasme-fest.

På dette tidspunkt undrer du dig måske over, hvordan det er menneskeligt muligt at orgasme uden at ejakulere. Den gode nyhed for dig er, at mænd over tid har finjusteret deres multi-orgasmiske teknikker og udviklet en række lette hacks for at hjælpe dig med at komme derhen, men husk at disse metoder kræver engagement, øvelse og endnu ikke været bakket op med empiriske beviser.

Disse metoder inkluderer styrkelse af dine pc-muskler og mestring af dine 'kant-evner'.

Din pc, eller pubococcygeus, muskler er dem, du bruger, når du prøver at stoppe din tisse midtstrøm, og det er de muskler, der spasmerer, når du har en orgasme - de er også de muskler, du bruger til at stoppe ejakulation. Så dit job er at styrke den lille fyr gennem en række øvelser. Disse kaldes Kegel-øvelser, og det kan også hjælpe med blærekontrol og generelt forbedre seksuel funktion. For at få en mere detaljeret beskrivelse af de øvelser, du skal gøre, er der en overflod af apps tilgængelige til download, der kan lede dig gennem trinnene - skriv bare 'Kegel' i din appbutik. Når du har fået fat på, hvad du skal gøre, er det ideelt at arbejde på dem i cirka 4 uger for at komme til optimal styrke.

Den anden teknik, der er nævnt tidligere, er kantning, også kendt som surfing eller peaking, og involverer gentagne gange at bringe dig selv tæt på orgasme og derefter bakke lige før du klimaks. Du kan starte med at gå op til en 6 og derefter ned til en 5 derefter op til en 7 og tilbage ned til en 6. Når du kan klare at komme til en 9 uden at gå hele vejen, skal du prøve at svinge mellem 8 og 9 a få gange - dette er sand kantning. Med stærke pc-muskler er denne metode lettere at mestre, så det tilrådes, at du styrker dem først, før du går videre til kantning.

Når du først har fået disse to metoder ned, er din sandsynlighed for at adskille dine ejakulationer fra dine orgasmer angiveligt mere sandsynlig. Ved at have fuld kontrol over dine pc-muskler og lære at måle, når du er tæt på klimaks gennem kantning, er ideen, at når du er øjeblikke fra en orgasme, klemmer du dine pc-muskler tæt for at tilbageholde ejakulationen, mens du stadig tillader orgasmen at forekomme. Nu lyder det måske let nok, men det kræver alt sammen øvelse. Indsæt arbejdet, hold dig til det længe nok, og til sidst giver du en helt ny betydning til 'mestrer dit eget domæne'.

Det er vigtigt at bemærke, at mens manlige flere orgasmer er opnået, er forskning knap, så det er uklart, om alle mænd er i stand til sådanne evner. I 2016 forskere gennemgået litteraturen og fandt kun 15 relevante undersøgelser på trods af over 100.000 hits på google i forhold til emnet. Deres resultater afslørede, at det at øve sig på orgasme uden ejakulation, at bruge psykostimulerende stoffer, at have nye eller flere seksuelle partnere og at bruge sexlegetøj var faktorer, der øgede sandsynligheden for det.

Desværre er det sandsynligvis noget, du bliver nødt til at finde ud af selv, i betragtning af den manglende solide videnskabelige dokumentation, uanset om det fungerer eller ej for dig, ved at lægge arbejdet ind. Men hej, et par måneders arbejde i en potentiel levetid på back-to-back orgasmer - lyder som en ret god kompromis.

Laura Miano er en sexterapeut i træning, hvis lidenskab er centreret om at nedbryde barrierer omkring seksualitet og tilskynde folk til at udforske deres seksualitet på nye måder. Hun fejrer mangfoldighed og mener, at hver enkelt har ret til sin egen seksuelle identitet. For at kontakte hende eller se mere af hendes indhold, mail eller følg @lauramianosexology .