Sådan slipper du hurtigt af hudorme

Sådan slipper du hurtigt af hudorme

Vi har alle stødt på de frygtede hudorme: de ikke-helt bumser, der ligner grimme prikker på vores næse, pande og hager. Selvom du måske vil presse dem sammen, skal du ikke. Det skyldes, at der er mere ved hudorme end det ser ud til - og mange måder at behandle dem på, der ikke efterlader din hud rød, plettet eller blødende. Find ud af, hvordan du kan slippe af med hudorme på den nemme måde, og få en fantastisk hud i processen.

Indhold Hvad er hudorme? Sådan slipper du af hudorme Forbedre hudplejerutinen Vælg salicylsyre frem for benzoylperoxid Rens Eksfolier med AHA eller BHA Fugt Brug retinoider Ugentlige masker Professionelle behandlinger og kemiske peeling Sådan slipper du af hudorme på næsen Sådan slipper du af hudorme i øret Sådan slipper du hurtigt af hudorme

Hvad er hudorme?

Hvad vi tænker på som hudorme er porer, der er tilstoppet med olie, døde hudceller og bakterier. Denne blanding bliver sort, når den udsættes for ilt. Hvis huden vokser over den, vil den se hvid ud - hvad vi kender som en whitehead eller klassisk bums. Det videnskabelige navn for begge typer bums er en 'comedone'. Du vil normalt bemærke hudorme på næsen, da disse er de største og oliereste porer. Ligesom whiteheads forårsager det ikke hudorme at være beskidt eller uhygiejnisk. De er en naturlig del af at have porer, og eksperter mener, at der også kan være en genetisk komponent. De kunne heller ikke være enklere at behandle - selvom de ikke er noget, du kan helbrede fuldstændigt.

Sådan slipper du af hudorme

Forbedre hudplejerutinen

Mens hudorme ikke er forårsaget af snavs, kan forbedring af din hudplejerutine hjælpe med at reducere dem. Først skal du begynde at rense og eksfoliere for at fjerne eventuel død hud, der kan opbygges. Sørg for, at din hud ikke overproducerer olie ved at holde den fugtet og bruge balanceringsmasker, og til sidst skal du bruge bestemte syrer for at sikre, at bakterier ikke inficerer dine porer. Det er også vigtigt at bruge ikke-comedogene produkter. Hvis noget er comedogent, betyder det, at det kan blokere porer. Lette, vandbaserede og gelteksturerede produkter anbefales normalt til udbrudt hud.

Forbedre hudplejerutinen

Vælg salicylsyre frem for benzoylperoxid

Salicylsyre er det, der er kendt som en 'kemisk peeling'. Disse kemikalier arbejder på at fjerne døde hudceller ved at opløse dem. I modsætning hertil er fysiske eksfolieringsmidler sukkerskrubber, som du skal gnide ind i din hud for at fjerne de døde celler. På trods af det lidt skræmmende navn er kemiske eksfolieringsmidler langt mere skånsomme for din hud end fysiske eksfolieringsmidler. Dermatologer anbefaler at bruge salicylsyre til hudorme, da det kan komme dybt inde i porerne og opløse olien indeni. Benzoylperoxid er et antibakterielt produkt, der har tendens til at være bedre for whiteheads, da det stopper dannelse af pletter.

Salicylsyre over benzoylperoxid

Rens

Rensning er det første skridt i god hudpleje. Brug et oliefrit rengøringsmiddel med salicylsyre i det og påfør det om aftenen, skyl med varmt vand. Brug ikke en vaskeklud, da materialet generelt er for ru til den skrøbelige hud på vores ansigter - brug dine fingre. For en endnu dybere rengøring, overvej et ansigtsrensningsværktøj som en Clarisonic-børste en eller to gange om ugen. Disse enheder kan være gode, hvis du er tilbøjelig til hudorme, men de kan gøre acne værre ved irritation, hvis du bruger dem for meget.

Rens

TOPPRODUKTER



Eksfolier med AHA eller BHA

Som nævnt før er eksfoliering et afgørende skridt til at slippe af med døde hudceller, der tilstopper dine porer og danner hudorme. Der er to hovedtyper af kemiske eksfolieringsmidler - AHA'er (alfa-hydroxysyrer) og BHA'er (beta-hydroxysyrer). Begge fungerer godt på hudorme. Salicylsyre er en BHA, hvilket betyder, at den er olieopløselig. Derfor er det så effektivt til at komme ned i porerne og opløse olierne der. AHA'er er i mellemtiden vandopløselige og virker ved at løsne de bindinger, der holder de øverste hudlag sammen. Den mest almindelige AHA, der findes i hudpleje, er glykolsyre, som naturligt forekommer i sukkerrør. Det minimerer også rynker og misfarvning ved at lade ny hud komme hurtigere op på overfladen. Det gør dog din hud mere sårbar over for solskader, så den skal altid parres med en SPF.

Eksfolier med Ahas eller Bhas

TOPPRODUKTER



Fugt

Fugtgivende hjælper med at forhindre hudorme på flere måder. For det første hjælper det med at fugte din hud, så dine porer ikke overproducerer olie for at kompensere for tørheden. For det andet danner det en tynd barriere for at forhindre bakterier og snavs i at komme ind i dine porer. Vælg en fugtighedscreme, der er specielt formuleret til acne-udsat hud og har en let tekstur. Du skal fugte to gange om dagen efter at have renset din hud ved hjælp af en formel med SPF om morgenen, så din hud ikke bliver beskadiget af UV-stråler.

Fugt

TOPPRODUKTER



Brug retinoider

Retinoider er forbindelser afledt af vitamin A og er kendt som lidt af en hellig gral i hudpleje. Dette skyldes, at de fjerner tilstoppede porer og hjælper huden med at regenerere hurtigere. På denne måde kan de også vende tegn på aldring og solskader. Du kan købe retinolserum og cremer i håndkøb, men det er vigtigt at bemærke, hvor koncentreret de er. Start med en retinol 0,1% formel, og brug den kun om natten to gange om ugen, da retinoider gør din hud udsat for solskader. Hvis din hud begynder at blive bedre efter et par uger, kan du skifte til en højere procentdel, men stoppe, hvis der opstår irritation. For ubehagelige tilfælde af hudorme, spørg en hudlæge om stærkere receptpligtige retinoider. Disse har normalt navne som tretinoin eller Retin A.

Brug retinoider



Ugentlige masker

En gang om ugen skal du forkæle din hud med en maske, når du har renset den. Se efter porerensende eller raffinerende ingredienser som tea tree, trækul og ler. Disse typer masker vil trække urenheder ud af din hud såvel som at kontrollere overskydende olie og har normalt en ren og naturlig duft. Påfør en tynd til medium belægning, og vent 15 til 20 minutter, indtil masken er tør. Din hud kan føles lidt stiv og tør på dette tidspunkt, det er når du skal vaske alt produktet væk i et varmt brusebad. De fleste hudtyper vil drage fordel af en ugentlig maske, men hvis din hud er dehydreret, vil du måske springe dette trin over eller anvende masken på din næse, pande og hage, hvor dine porer er mest synlige.

Ugentlige masker

TOPPRODUKTER



Professionelle behandlinger og kemiske peeling

Hvis alt andet mislykkes, er det tid til at tilkalde de professionelle. En ansigtsbehandling, der inkluderer ekstraktioner, er en god mulighed. Denne type behandling indebærer normalt, at ansigtsbehandling dobbeltrenser din hud, eksfolierer med glykolsyre og bruger et specielt værktøj til at presse ned omkring dine porer for at 'udtrække' den fedtede masse inde i hver enkelt. Endnu mere intens er en kemisk peeling. Dette indebærer anvendelse af en stærk kemisk peeling - normalt AHA, BHA eller retinoid - for at fjerne de øverste lag af huden. Denne procedure fjerner ikke kun hudorme, indtil huden er vokset tilbage fuldt ud, men den reducerer også rynkernes udseende dramatisk. Som navnet antyder, vil du bemærke, at din hud skalle af i dagene efter behandlingen. Kontakt en professionel, inden du bestiller, da denne behandling har masser af efterbehandling og kan forårsage en allergisk reaktion hos nogle mennesker.

Professionel behandling eller kemisk peeling

Sådan slipper du af hudorme på næsen

Du kan være meget fristet til at presse hudorme på næsen, men det er en frygtelig idé. Mens du er tilfredsstillende, presser du dine porer, så de strækker sig ud og kæder sig, hvilket betyder at dine hudorme kommer tilbage større end nogensinde. I stedet kan du prøve at spotbehandle dine hudorme - det vil sige kun at anvende produkter på din næse eller T-zone. Brug salicylsyre- eller glykolsyregeler på næsen og en regelmæssig rengøringsmiddel overalt, eller påfør eksfolierende puder bare på de områder, du skal behandle. En fysisk peeling, igen kun anvendt på din næse, kan også være en god idé. At have en ren pudebetræk, som du skifter regelmæssigt, er også et simpelt tip til at forhindre hudorme i næsen. En hurtig løsning er porestrimler. De vil ikke forårsage permanent skade, men de er kun effektive på nyere hudorme, der ikke er meget dybe.

Sådan slipper du af hudorme i næsen

Sådan slipper du af hudorme i øret

Blackheads i dit øre kan være irriterende og endda blive smertefulde, hvis de ikke behandles. De dannes af samme grund som ansigts hudorme gør: porerne bliver tilstoppet med olie og døde hudceller. Du kan forhindre dem i at dannes ved at rengøre dine ører med en lille smule ansigtsrens på en vaskeklud, mens du er i brusebadet. Undgå at olie opbygges ved at dabbere en Q-tip i en snerpende toner og gnid den forsigtigt i øret. Hvis du allerede har et hudorm i øret, kan du fjerne det ved hjælp af et steriliseret udsugningsværktøj, som du kan købe fra et apotek eller online. Det ligner en metalblyant med en lille løkke i slutningen. Hvis du trykker ned omkring hudormen med løkken, får du nok tryk til at løsne snavs og fjerne blokering af hudormen.

Sådan slipper du af hudorme i øret

Sådan slipper du hurtigt af hudorme

For en enkel trin-for-trin guide til at slippe af med hudorme, se ikke længere end denne video af James Welsh. James anbefaler at gøre enhver hudorm rydning lige efter brusebadet, da dampen åbner dine porer og gør din hud blødere. Han er fan af klassiske porestrimler til næseområdet, loopudtrækningsværktøj til panden, næsen og hagen og ansigtsmasker til en all-over rensning. Efter hver behandling anbefaler han at bruge en te-træbaseret toner for at holde din hud ren og afbalanceret.