Hver gang kvinder kommer til mig for at spørge, hvordan man opnår deres perfekte krop, har jeg et svar til dem ...
Så sommeren er næsten forbi. Og hvad så? Pointen er - du vil have en bikinikrop. Det betyder ikke, at du skal bære en bikini for at ...
Hvorfor får en flad, perfekt mave så tonet, at du kan bære en bikini så hårdt? Hvis du spurgte kvinder, hvad er ...
Vidste du, at det efter en graviditet tager omkring 6 måneder at komme tilbage til din vægt før graviditet? Et c-afsnit tager længere tid ...
Er du frustreret over ”torden lår?” Træner du endda med at prøve at få de resultater, du ønsker, og ender irriteret, frustreret ...
Har du nogensinde været flov over at have en kortærmet skjorte eller ... gispe ... en tank top? Du er ikke alene...
At få en flad mave behøver ikke tage for evigt. Det kan føles som om det tager for evigt, fordi alle de skridt, du har taget indtil videre, ikke ...
Det er tid til at komme i den bedste form i dit liv! Og det er lettere, end du tror! Du har ikke brug for et motionscenter. Du har ikke brug for en dyre ...
Foråret kommer snart! Det er tid for dig at bringe disse korte shorts, mini-kjoler og nederdele frem for at vise dine perfekt tonede ...
Så du vil tabe dig, og du vil gøre det hurtigt. Sådan gør du! Det er lettere, end du tror. Den eneste ting du skal bruge til ...
Du kan ikke målrette vægttab fra din mave, ben eller arme. Hvis du vil læne dig ud og tabe fedt, er den eneste løsning at gå på diæt med ...
Kropsfedt er uattraktivt, får tøjet til at føles strammere, sænker din selvtillid og skader dit helbred. Hvis du ser fedt i din talje, skal du ...
Teenagere kæmper med vægtproblemer lige så meget som voksne, og på grund af manglende vejledning er det meget mere sandsynligt, at de følger fad diæter. Disse...
Mens du er overvægtig eller fede kan føre til mange medicinske komplikationer, kan dit helbred være i fare, hvis du er hårdt undervægt ...
Så du er på en mission for at skrumpe ned hårdt fedt i din mave og hofter, og du har en frist ... 2 uger. Måske har du ...
Mere end 30 procent af fødslerne i USA er gennem et kejsersnit. Desværre er gendannelsesperioden fra et C-afsnit ...
Ønsker du bare kunne miste dit lårfedt allerede? Jeg mener, hvad der tager så lang tid, ikke? Du prøver fortsat, og det hænger bare på til kære ...
Du vil have en flad mave, ikke? Nå, du er ikke alene! Alle prøver forskellige tricks for at omgå problemet. Imidlertid...
Når man prøver at tabe sig, er det vigtigt at spise rigtigt, endnu mere end at træne. Du kunne faktisk arbejde hårdt på ...
Undskyld at bryde nyheden til dig. Men du kan ikke få en flad mave på 3 dage. Det er umuligt. Selvom du fik operation, tog du adskillige ...