Kunsten at give slip: Deltag i vores #MTtalk

Venligst vær med os!

Hvad: #MTtalk

Hvor: Twitter

Hvornår:Fredag ​​1. september kl. 13:00 EST (17:00 GMT / 22:30 IST)

Emne:Kunsten at give slip

Vært: @ Mind_Tools

Om denne uges chat

'Nogle mennesker tror, ​​at det er tegn på stor styrke at holde fast og hænge derinde. Der er dog tidspunkter, hvor det kræver meget mere styrke at vide, hvornår man skal give slip og derefter gøre det.'

Ann Landers,Amerikansk spaltist, 1918-2002

Når jeg tænker på at skulle slippe noget, en film fra 1986, 'Missionen,”Kommer til at tænke på.

I åbningsscenen ser du de spektakulære Iguazu-vandfald mellem Argentina og Brasilien. En person bundet til et kors kastes i floden og vasker over kanten. Du er straks klar over faldets skønhed, men også faren.

Filmen, der spilles i det 18. århundrede, fortæller historien om en lejesoldat, Rodrigo Mendoza. Han er i gang med at kidnappe indfødte og sælge dem til plantager som slaver. Da han finder ud af, at hans forlovede har en affære med sin halvbror, dræber han sidstnævnte i en duel.

Betale en pris

Den spanske guvernør, en plantageejer, der købte slaver fra Rodrigo, frikender ham for mord. Men på trods af afslutningen bliver Rodrigostadig mere deprimeret.

En præst, far Gabriel, besøger Rodrigo og overbeviser ham om at betale en bot, men ikke i penge. I stedet skal Rodrigo ledsage fader Gabriel for at udføre missionering med Guarani-indianerne, der bor over Iguazu-vandfaldene.

Bær den vægt

Rodrigo accepterer at gå, men insisterer på at trække et tungt bundt med. Blandt andet indeholder den hans rustning og sværd, ting der ikke vil være til nogen nytte for ham som missionær. Træk ibundt sammenbremser ham ned og sapser ham af sin styrke.

I filmen er den eneste måde at nå Guarani-indianerne på at klatre op ad siden af ​​Iguazu-vandfaldene, en vanskelig og forræderisk rejse. Rodrigo insisterer på at trække bundtet med ham - mod råd fra fader Gabriel og indianerne, der fulgte dem.

Træk fortiden med dig

Selvom Rodrigo kæmper med stigningen, nægter han stædigt at give slip på bundtet. Mere end én gang koster det ham næsten livet.

En af indianerne indser, at Rodrigo sandsynligvis styrter til sin død, hvis nogen ikke hjælper ham. Han krypterer for at nå Rodrigo og når han når ud til ham, tager han sin kniv ud og skærerrebetder binder bundtet til Rodrigos talje.

Da hans sværd og andre rustninger går ned ad klippen, oplever Rodrigo hjælpeløshed og tab. Men han er også lettet over at værereddetfra vægten af ​​det bundt, der repræsenterer hans beskadigede fortid.

Kunsten at give slip

Denne uges #MTtalk Twitter-chatemne er: 'Kunsten at lade gå.'

Ligesom Rodrigo klamrer sig til sine ejendele, holder vi nogle gange på en idé, en fortidssår, forventning, oplevelse, begivenhed eller besiddelse, der ikke længere tjener os. Vi modstår at give slip på det, og vores kamp for at holde fast ved bruger mental, fysisk og følelsesmæssig energi.

Har du nogensinde tænkt på, hvor meget det koster dig at holde fast i disse ting, og hvilken indflydelse det har på dit liv? Hvor meget fred stjæler det? Hvordan hæmmer det din personlige vækst? Optager det værdifuld mental energi, som du hellere kunne bruge til at nå dine mål?

I vores sidste Twitter-afstemning spurgte vi, hvorfor det er vigtigt at give slip på tidligere problemer. Svarene, der kom først og andet, var hals og hals med 35 procent (for at frigøre mental energi) og 36 procent (du kan ikke ændre fortiden). For at se de andre afstemningsspørgsmål og procenter klikher.

Vi vil meget gerne have dig til at deltage i chatten, og følgende spørgsmål kan give anledning til nogle tanker som forberedelse til den:

  • Hvorfor er det vigtigt at give slip på problemer på arbejdspladsen?
  • Hvilken type problem / tro finder du svært at give slip på?
  • Hvordan har det at kæmpe / undlade at give slip påvirket dit helbred og dit velbefindende?
  • Hvordan beslutter du, hvornår du har brug for at give slip på et problem på arbejdspladsen?
  • Hvilken tro holder dig tilbage, og hvorfor?
  • Hvornår er det OK ikke at give slip på noget?
  • Hvordan kan evnen eller manglende evne til at give slip indflydelse på din ledelsesstil?

Ressourcer

For at hjælpe dig med at forberede dig til chatten har vi samlet en liste over ressourcer, som du kan gennemse.

Hos Mind Tools kan vi lide at høre fra mennesker over hele kloden. Vi vil også gerne lære af dig, og vi inviterer dig til at deltage i #MTtalk-chatten denne fredag ​​kl. 13 EST (17:00 GMT; 10.30 IST). Husk, vi har gode deltagersvar lige her på vores blog hver uge!

Sådan deltager du

Følg ospå Twitter for at sikre, at du ikke går glip af noget af handlingen denne fredag! Vi twitterer ti spørgsmål under vores times lange chat. For at deltage i chatten skal du skrive #MTtalk i Twitter-søgefunktionen. Klik derefter på 'Alle tweets', så vil du kunne følge live chat-feedet. Du kan deltage i chatten ved at bruge hash-tagget #MTtalk i dine svar.