Du tilbringer timer på løbebåndet eller stien, og på trods af al den træning bliver du snoet op ad en trappe. Det er ikke underligt. Mens du har travlt med at træne dine ben og kerne, forsømmer du dine lunger. Airofit Breathing Trainer vender det og hjælper dig med at opbygge din lungekapacitet - alt sammen uden at skulle bruge mere tid på løb, ridning eller i gymnastiksalen.
Du kan også lide:
Ditch the Mask og få en Air X MicroClimate hjelm
purME er en hverdags Covid-Safe Gas Mask
Denne Ralph Lauren Polo Face Mask er COVID-Couture
Airofit Breathing Trainer kan hjælpe dig med at forbedre din atletiske præstation med 8 procent på så lidt som otte uger. Og det er nemt at bruge. Enheden ligner en miniaturedykkertank, den slags der kun består af et mundstykke og en lille tank. I tilfælde af Airofit er de to dele mundstykket og trykfølere. Bare træk vejret ind i enheden i otte minutter, mens du er i hvile, ved hjælp af træningsappen (tilgængelig på iOS og Android), så bygger du lungernes styrke.
Enheden fungerer på principperne for respiratorisk muskeltræning. Denne teknik forbedrer funktionen af dine åndedrætsmuskler gennem specifikke øvelser. Når du mestrer et niveau, vil appen henvise dig til at justere drejeknapperne på siden af enheden for at øge modstanden, hvilket vil gøre det sværere at indånde og udånde. Over tid vil dette styrke dine lunger og forbedre din åndedræt. Ikke kun vil denne praksis hjælpe med at forbedre din atletiske ydeevne ved at øge muskelstyrke og anaerob kapacitet, det har også vist sig at lindre stress og nogle lungerelaterede sundhedsmæssige forhold.
Airofit Breathing Trainer er beregnet til enhver, der ønsker at trække vejret bedre - og hvem vil ikke have det? Du kan få enheden til USD $ 299,99. Mens du er i gang, skal du hente den praktiske bæretaske til $ 19,99 og tage Airofit Breathing Trainer med dig overalt. Åndedræt bedre og forbedre din præstation og dit velbefindende er kun otte minutter væk.
Du kan også lide:
Ditch the Mask og få en Air X MicroClimate hjelm
purME er en hverdags Covid-Safe Gas Mask
Denne Ralph Lauren Polo Face Mask er COVID-Couture