20 bedste stykker til hjemmetræningsudstyr til at øge din træning

Hjemmetræningsudstyr 1

Der har aldrig været et bedre tidspunkt at oprette et hjemmegymnastik end lige nu og af åbenlyse grunde. Det betyder også, at man skelner mellem det bedste træningsudstyr og fitnessudstyret fra resten. Vi taler om vægtbænke, romaskiner, knæforhøjelsesstationer, modstandsbånd og mere. I betragtning af omkostningerne ved de fleste gymmedlemskaber sparer du sandsynligvis penge i det lange løb, uanset hvor meget udstyr du køber. Her er det bedste træningsudstyr til hjemmet.

Du kan også lide:
17 bedste fældeøvelser for styrke og størrelse
10 tip til at få mest muligt ud af din træning
De 10 bedste udendørs motionscentre i Melbourne

Bedste hjemmetræningsudstyr 2



Opsætning af dit hjemmegymnastik

Naturligvis har det nærmeste motionscenter et par fordele i forhold til dit hjemlige rum. Men hvis du tager en bevidst tilgang til træningsudstyr og gymnastiksæt til hjemmet, kan du stadig efterlade dette medlemskab. Før du foretager dit første køb, skal du overveje følgende:

  1. Koste - Køb kun det udstyr, du har råd til, og hvis du er tæt på kontanter, skal du supplere din fitnessrutine med kropsvægtøvelser og udendørs cardio (jogging, vandreture, cykling osv.).
  2. Fungere - Bestem hvilket hjemmegymnastik, der tjener den mest funktion i forhold til dine personlige mål.
  3. Plads - Tag ikke kun fysisk plads i betragtning, men også udstyrets design. For eksempel kan en masse hjemmetræningsudstyr foldes op og opbevares væk til senere brug.

Funktioner i et godt hjemmetræningscenter

Vi spilder ikke for meget af din tid på at fortælle dig, hvordan du opretter et hjemmegymnastik. Hvad vi vil sige er, at du vil finde den perfekte balance mellem layout, gulve, æstetik og konstruktion. Mere til det punkt, et ideelt hjemmegymnastik indeholder følgende komponenter:

  1. Kvalitets træningsudstyr
  2. Manglende samlet rod
  3. Korrekt overflade

Sammenfattende vil du have moderne træningsudstyr og tilstrækkelig fysisk plads til at bevæge dig rundt. Du vil også have en ordentlig overflade som en træningsmåtte, som forhindrer udskridning og beskytter gulvet under den.

Bedste hjemmetræningsudstyr

Hjemmetræningscentre er varme lige nu, og vi kan ikke love, at hver vare på vores liste vil være på lager, når du tjekker den ud. Ikke desto mindre er her en liste over det bedste træningsudstyr, du kan købe.

Concept2 Model D indendørsmaskine

1. Concept2 Model D indendørs rodmaskine

PM5-ydeevnedisplayet på denne højkvalitets romaskine leverer pålidelige data i realtid, kalibrerer sig selv og forbinder trådløst til pulsbælter og apps. Så har vi selve enheden, som nedbrydes i to stykker for nem opbevaring.

Hvad er inkluderet : 14 tommer sædehøjde, 500 lb brugerkapacitet, justerbare fodstøtter, ergonomisk håndtag
Hvorfor det er bedst : stowaway-design, Performance Monitor 5-computer, justerbare fodstøtter, ergonomisk håndtag

Køb det her

TRX GO All-in-One Suspensionstræning

2. TRX GO All-in-One Suspensionstræning

Uanset om du er hjemme eller på farten, er dette suspensionstræningssæt en perfekt træningskammerat. Det er overkommeligt, let, optimalt, praktisk og ubesværet bærbart. Lær syv grundlæggende bevægelser, og du forbrænder fedt og bygger muskler i voldsom hastighed.

Hvad er inkluderet : døranker, ophængsanker, enkelt anker og låsestrop design, bånd & tønde låsestillere, rejsetaske
Hvorfor det er bedst : ankre til enhver dør, vejer mindre end et pund og placerer alt hvad du har brug for på ét sted

Køb det her

Theragun G3PRO

3. Theragun G3PRO

Brugt af forskellige fitnesseksperter og pro-atleter, låser Theragun G3PRO de vidunderlige fordele ved percussiv muskelterapi op. Det er let at holde og videnskabeligt kalibreret for at give dyb muskelmassage og derved fremskynde smertelindring og forbedre energiniveauet.

Hvad er inkluderet : G3PRO, 6 vedhæftede filer med pose, rejsetaske, 2 Samsung lithium-ion-batterier, oplader
Hvorfor det er bedst : stille, kompakt, justerbar, effektiv, anerkendt

Køb det her (USA) Køb det her (AUS)

XMark VKR Power Tower

4. XMark VKR Power Tower

Din fitnessrutine er ikke komplet uden pull-ups, lodrette knæhævninger og tricep-fald. Dette populære og strømlinede kraftstårn har dig dækket i ergonomisk stil.

Hvad er inkluderet : greb med delt håndtag, tricep dip-håndtag, push-up-håndtag, lodret knæhøjde
Hvorfor det er bedst : robust konstruktion med ridsefast finish, behagelig og støttende dæmpning, ergonomisk rygpude, konturerede armpuder, problemfri brugervenlighed

Køb det her

Bowflex SelectTech 552 justerbare håndvægte

5. Bowflex SelectTech 552 justerbare håndvægte

Bowflex er et af de mest fremtrædende navne i udstyr til hjemmet og med god grund. Ved hjælp af et opkaldssystem kombinerer disse alsidige håndvægte 15 sæt vægte til en.

Hvad er inkluderet : to justerbare håndvægte
Hvorfor det er bedst : pladsbesparende, let justerbar, høj kvalitet, slankt design

Køb det her

Fit Forenkle modstandsbånd

6. Monter Simplify Resistance Bands

Nogle gange er det enkleste træningsudstyr det bedste træningsudstyr. Indtast disse modstandsbånd fra Fit Simplify, som pakker masser af funktionalitet i en tæt og overkommelig pakke.

Hvad er inkluderet : 5 træningsbånd med farvekodede modstandsniveauer
Hvorfor det er bedst : god til flere anvendelser, fremstillet af 100% latex, overkommelig pris

Køb det her

Sunny Health & Fitness Stationær cykel

7. Sunny Health & Fitness Stationær cykel

Denne stationære cykel tager en smuk grundlæggende tilgang til højtydende gymnastiksalg og har et justerbart sæde, 22 lb svinghjul og LCD-sporingsmonitor. Hvad mere har du brug for?

Hvad er inkluderet : digital skærm, 22 lb svinghjul, burpedaler, 4-vejs justerbart sæde, filtpudemodstand, gummiskum polstret styr
Hvorfor det er bedst : behagelig, overkommelig, justerbar, smart, pålidelig

Køb det her

Everlast 100LB tunge boksesæk

8. Everlast 100LB tunge boksesæk

Få din indre Rocky frem med denne premium boksesæk. Fremstillet af slidstærkt syntetisk læder og fyldt med stødabsorberende fibre, vil det tage den handling, du kan kaste dig mod.

Hvad er inkluderet : 100 lb boksesæk, kraftige nylonremme, dobbelt ende-løkke
Hvorfor det er bedst : holdbart, funktionelt, lavet af materialer af høj kvalitet

Køb det her (USA) Køb det her (AUS)

Guld

9. Gold's Gym XR 6.1 Vægtbænk med 4-rullet benudvikler

Denne vægtposition med flere positioner kommer lige ud af Gold's Gym og ind i din mandhule. Brug den til at arbejde på en række forskellige muskelgrupper i både din over- og underkrop. Klassisk!

Hvad er inkluderet : stålvægtbænk med 4-rullet benudvikler, træningsskema
Hvorfor det er bedst : holdbar, god til flere positioner, fungerer i forskellige muskelgrupper, strømlinet design

Køb det her (USA) Køb det her (AUS)

Body-Solid StrengthTech EXM2500S Hjemmegym

10. Body-Solid StrengthTech EXM2500S Hjemmegym

Fremstillet af kraftigt stål og understøttet af en livstidsgaranti, sætter denne hjemmegymnastikmaskine et væld af væsentlige ting ét sted. Dette er ikke kun et motionscenter, det er det det gymsæt.

Hvad er inkluderet : pec-station, trykarm, benudvikler, høje, midterste og lave remskiver
Hvorfor det er bedst : overlegen konstruktion, livstidsgaranti, DuraFirm polstring, utrolig værdi

Køb det her

TriggerPoint GRID skumrulle

11. TriggerPoint GRID skumrulle

Indpakning af et multi-densitets udvendigt over en hul kerne gør GRID Foam Roller langt mere end det beskedne design måske antyder. Brug det før og efter træning for at øge cirkulationen, lindre muskelsmerter, forbedre balance og mere.

Hvad er inkluderet : skumrulle
Hvorfor det er bedst : robust konstruktion, dokumenteret effektivitet, anvender direkte pres på knob for at lette muskel og forbedre blodgennemstrømningen

Køb det her

Riforla Olympic Barbell Collars

12. Riforla Olympic Barbell Collars

Når du har brug for at ændre vægtstangsvægten hurtigt, er disse olympiske klemmer din nyeste CrossFit-ledsager. De er stærke, sikre og vidunderligt overkommelige.

Hvad er inkluderet : 2 sorte klemmer
Hvorfor det er bedst : nylonkonstruktion med høj styrke, sikker, pålidelig og effektiv

Køb det her

RAGE Fitness Olympisk træningstang

13. RAGE Fitness Olympic Training Barbell

Hvis der er en vægtstang, der styrer dem alle (eller i det mindste dækker det grundlæggende), er det denne her. Fremstillet af aluminium og kompatibel med plader i olympisk stil og er en virkelig solid træningsudstyr.

Hvad er inkluderet : 15 lb aluminiumstang
Hvorfor det er bedst : roterende ærmer med bøsninger, mellemstor diamantkurvling med midterrille, holdbar konstruktion

Køb det her

Everfit folde løbebånd

14. Everfit folde løbebånd

Mellem sin kraftige motor, LCD-skærm og foldbare design udstråler denne løbebånd af høj kvalitet med moderne brugervenlighed. Vælg mellem 12 programmer og 12 hastighedsniveauer, og drej løberen højt i komforten i dit eget hjem.

Hvad er inkluderet : elektrisk løbebånd, manuel, smøreolie
Hvorfor det er bedst : energieffektiv motor, kompakt og foldbart design, robust konstruktion, LCD-skærm, ergonomiske funktioner, brugervenligt kontrolpanel, USB- og MP3-tilslutninger, pulsfølere, drikkeholdere og mere

Køb det her (USA) Køb det her (AUS)

Steeden træningsbold

15. Steeden træningsbold

Den er stor. Det er blåt. Det kan styrke og udvikle muskler overalt i kroppen. Få en.

Hvad er inkluderet : træningsbold med fodpumpe
Hvorfor det er bedst : enkelt design, styrker og toner musklerne, forbedrer balance og koordination, let at passe på

Køb det her

ProSource Puzzle-træningsmåtte

16. ProSource Puzzle-træningsmåtte

Sammenflettede, ikke-skridsikre teksturerede fliser af EVA-skum skaber det perfekte gulv i dit motionscenter. Træn ikke oven på noget mindre.

Hvad er inkluderet : 6 fliser med 12 endekanter mellem dem
Hvorfor det er bedst : let at montere, vandtæt og støjreducerende design, lavet af skum af høj kvalitet, beskytter mod udskridning

Køb det her

JEG BESTILER TPE yogamåtte

17. JEG BESTILER TPE yogamåtte

Hvis du praktiserer yoga eller lignende øvelser, har du brug for en skridsikker (og helst miljøvenlig) måtte. Denne måtte.

Hvad er inkluderet : yogamåtte, bærepose, rem
Hvorfor det er bedst : vandtæt, skridsikker, rivebestandig, lavet med miljøvenlig TPE, lang, blød, bærbar, let at opbevare

Køb det her

Ultimate Ears Megaboom 3

18. Ultimate Ears Megaboom 3

UE's Megaboom 3 er slank, kraftfuld og bærbar i lige mål og klemmer 20 timers batterilevetid ud af en enkelt opladning. Dit hjemmegymnastik er nøgen uden en.

Hvad er inkluderet : Bluetooth-højttaler (inkluderet genopladeligt batteri), USB-mikroopladekabel
Hvorfor det er bedst : stor størrelse, 360 graders lyd, lang batterilevetid, problemfri kontrol, holdbar konstruktion

Køb det her (USA) Køb det her (AUS)

Force USA Ultimate Training Bumper Plates

19. Force USA Ultimate Training Bumper Plates

Med en glat finish og identificerbare printmarkeringer får disse kofangerplader jobbet i signaturstil. Hver enkelt er designet til IWF-standarder og opdelt efter farve og vægt.

Hvad er inkluderet : kofangerplade med farvemarkeringer
Hvorfor det er bedst : glat finish, bakket op af en livstidsgaranti, bygget til IWF-standarder

Køb det her

TRX træningskettlebell

20. TRX Kettlebell-træning

Hver TRX kettlebell gennemgik en gravitationsstøbeproces for at opnå sin ultra holdbarhed og ideelle form. Et førsteklasses ergonomisk greb kommer ind for at forsegle aftalen.

Hvad er inkluderet : kettlebell
Hvorfor det er bedst : god til flere træningsprogrammer, ergonomisk greb, glat finish, flad bund

Køb det her

Generelle FAQ

Hvad har jeg brug for for at starte et motionscenter?

Hvis du har brug for tre ting til et hjemmegymnastik, ville disse ting være følgende: udstyr af høj kvalitet, ordentligt gulvbelægning, rigelig plads.

Er hjemmetræning effektiv?

Når du træner regelmæssigt, kan træning i hjemmet være meget effektiv. Jo mere udstyr du medbringer, jo bedre træning.

Hvor meget skal jeg bruge på udstyr til hjemmet?

Hjemmetræningsudstyr kan variere både i pris og funktionalitet. Kvalitetsmodstandsbånd koster så lidt som $ 15, mens højtydende rodmaskiner kan bryde $ 2.000-mærket. Bestem dit personlige budget og fitnessmål, og fortsæt i overensstemmelse hermed.

Du kan også lide:
17 bedste fældeøvelser for styrke og størrelse
10 tip til at få mest muligt ud af din træning
De 10 bedste udendørs motionscentre i Melbourne